La guía

Tres pasos para encontrar un ritmo mejor.

El temporizador es deliberadamente sencillo cuando comienza la sesión. Todo lo que quieras aprender está aquí para no recargar la pantalla de entrenamiento.

  1. 01

    Elige una rutina o desplaza los controles.

    Tabata carga 20/10 × 8, HIIT 40/20 × 10 y Boxeo 3:00/1:00 × 5. Para cualquier otro formato, configura ejercicio y descanso con selectores separados y arrastra la escala horizontal para elegir rondas.

  2. 02

    Selecciona los avisos.

    Las campanillas, la guía con voz femenina en español y los cinco segundos de preparación tienen su propio control. Desliza a la derecha o toca la barra para manejarla también con teclado.

  3. 03

    Deja que la pantalla acompañe tu sesión.

    Los degradados monocromos cambian sutilmente entre preparación, ejercicio y descanso. Los dígitos grandes y las partículas suaves muestran el estado sin exigir atención constante.

Funciones útiles

Capaz sin hacer ruido.

Voz

Guía de voz nativa

La voz opcional del navegador anuncia preparación, ejercicio, descanso, rondas y finalización en español sin necesidad de crear una cuenta.

Audio

Campanillas de fase suaves

Notas cálidas sustituyen a los zumbidos estridentes. Los tres últimos segundos incluyen señales ligeras de cuenta atrás.

Pantalla

Siempre visible

En dispositivos compatibles, Wake Lock mantiene la pantalla activa y el título de la pestaña muestra los segundos restantes.

Acceso

Preparado para el teclado

Pulsa Espacio para pausar, flecha derecha para saltar un intervalo o R para volver a la configuración. Se respeta la preferencia de movimiento reducido.

Cuando tú quieras

Haz que cuente el próximo minuto.

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