Le guide

Trois étapes vers un meilleur rythme.

Le minuteur est volontairement simple une fois lancé. Tout ce qui mérite une explication se trouve ici plutôt que d’encombrer l’écran pendant l’effort.

  1. 01

    Choisissez un programme ou faites défiler.

    Tabata charge 20/10 × 8, HIIT 40/20 × 10 et Boxe 3:00/1:00 × 5. Pour le reste, réglez séparément minutes et secondes, puis faites glisser l’échelle horizontale des séries.

  2. 02

    Choisissez vos signaux.

    Les carillons, le coaching par voix féminine française et la préparation de cinq secondes ont chacun une barre. Faites glisser vers la droite ou touchez-la pour une commande accessible au clavier.

  3. 03

    Laissez l’écran suivre votre rythme.

    Des dégradés monochromes évoluent entre préparation, effort et repos. Les grands chiffres animés et les particules légères gardent l’état lisible sans réclamer votre regard.

Fonctions utiles

Discret et efficace.

Voix

Coaching vocal natif

La synthèse vocale optionnelle annonce la préparation, l’effort, le repos, les séries et la fin en français, sans nécessiter de compte.

Audio

Carillons de phase doux

Des notes chaudes remplacent les alarmes agressives. Les trois dernières secondes reçoivent de légers signaux de décompte.

Écran

Toujours visible

Wake Lock maintient les écrans compatibles actifs et le titre de l’onglet reprend les secondes restantes.

Accès

Prêt pour le clavier

Appuyez sur Espace pour la pause, flèche droite pour passer un intervalle ou R pour revenir aux réglages. La réduction des animations est respectée.

Quand vous voulez

Faites compter la prochaine minute.

Ouvrir le minuteur